Articles from Taltidningen Insyn

Primära flikar

Robert blev blind

Robert har inget hår och är klädd i en Skellefteå AIK-tröja i svart, gult och grått. Han håller i sin käpp och ser glad ut.

Efter nästan 50 år med medfödda synskador blev Robert Olsen i Skellefteå hastigt helt blind. Han fortsätter att jobba, gå på hockey och har startat en firma där han hjälper företag att bli mer digitalt tillgängliga. -Jag blivit bättre på att be om hjälp, säger Robert.

Matpyramiden med Malin Sand

Kostpyramiden

Matpyramiden är strategen och dietisten Malin Sands favoritverktyg när det gäller att förklara proportionerna på vad vi behöver äta för ett hälsosamt liv. Basen är fylld av rotfrukter, grönsaker, fullkornsspannmål, frukt och nötter. I toppen finns rött kött och sötsaker. -Tyvärr vänder många på pyramiden och äter mycket av det onyttiga, säger Malin Sand, Region Norrbotten.

Foto: Hjärt- och lungfonden

Sidor